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首页?>?分类?>?春季饮食食谱及注意事项
春季宝宝吃什么食物,可帮助预防湿疹?
春季宝宝吃什么食物,可帮助预防湿疹?
婴幼儿湿疹是比较难治疗的,一定要到正规的皮肤科医院进行针对性的治疗,千万别自行混用药物治疗,因为婴幼儿的皮肤本身就很娇嫩,有些药物的副作用是相当大的,不仅会对皮肤造成...【阅读全文】
春季排毒要注意什么?
春季排毒要注意什么?
首先,要想在春天这个季节做到将身体中的毒素排放好的话,就需要从饮食上面多加注意。我们平时喜欢吃的油腻、辛辣的食物,在这个时候我们都应该减少食用。因为,这些食...【阅读全文】
中老年人春夏季多做撞背运动可养生增阳气
中老年人春夏季多做撞背运动可养生增阳气
如今在公园里,我经常会看到一些中老年朋友背对墙壁或树干,反复往后撞一下又马上弹出,乐此不疲。说是“撞背”养生,能达到强身健体的作用,那么“撞背”真有这样神奇的效果吗?...【阅读全文】
春夏交替养生经:午睡不能少 瓜果莫过量
春夏交替养生经:午睡不能少 瓜果莫过量
立夏,是阴历24节气中的第七个节气。我国自古习惯,以立夏作为夏季开始的日子。在这春夏交替之时,老百姓如何来养生保健?不妨了解并运用以下六大养生法则:1.饮食宜清淡。...【阅读全文】
如果春天不小心患上感冒,有哪五吃五不吃?
如果春天不小心患上感冒,有哪五吃五不吃?
如果春天感冒了的话,那么一定要避免摄入过多的甜食无论是高糖的水果还是甜品点心,只要是高糖就都不能吃。因为甜食不但会增加痰的黏度,还有可能会是痰的量大量增加。如果情...【阅读全文】
春季要健康 萝卜加生姜
春季要健康 萝卜加生姜
●春季气候变化大,易患感冒,是咽喉炎、扁桃体炎高发时节;盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用,当咽喉感觉不适时,可用淡盐水做晨间漱口剂。●春季要健康,萝卜加生姜。春季...【阅读全文】
春季养生 不容错过的10种食物
春季养生 不容错过的10种食物
红枣我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸...【阅读全文】
春季养养肝
春季养养肝
菊花是秋天的花卉,但饮用菊花却四时均可,尤其适合春天。因为菊花可以帮助养肝明目,一杯优质的杭白菊,加上一两篇山楂片和一两滴蜂蜜。春季到,肝得养古人把农时的一月...【阅读全文】
春季多款美味汤有效祛湿
春季多款美味汤有效祛湿
春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一...【阅读全文】
春季流感多发,可适当摄入醋饮料
春季流感多发,可适当摄入醋饮料
眼下又值春季,正是细菌、病毒活跃,传染性疾病容易暴发流行的时节,很多市民为了预防流感,总是习惯性熏醋或者喝点醋。医疗专家表示,由于病毒的未知数很多,需长期保持警惕。 ...【阅读全文】
春天来了,小心花粉
春天来了,小心花粉
眼下正是春暖花开时节,特别适合户外活动。记者从多家医院获悉,最近患者中过敏症明显增多,且大多与户外活动有关。专家提醒市民,容易对花粉产生过敏的人,尽量少去花草、树木...【阅读全文】
春季乃吃凉拌菜的最佳时节
春季乃吃凉拌菜的最佳时节
  春天是气候干燥,容易上火,容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状,适宜吃一些败火的食物,绿豆芽无疑是一个不错的食物选择,下面就先给大家推荐一个韩国家常小食的,一款适合春天...【阅读全文】
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