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南瓜到底是升血糖还是降血糖的?
南瓜到底是升血糖还是降血糖的?
南瓜降血糖的说法在我国一直有比较广泛的民间基础。在70年代,日本也对南瓜降血糖进行了一些报道,主要是发现某地区糖尿病患病率比较低,有可能与该地区的人常吃嫩南瓜有关...【阅读全文】
血糖高的人能不能喝汤?
血糖高的人能不能喝汤?
血糖高的人能不能喝汤,关键要看喝的是什么汤。有的汤升糖速度很快,而有的汤则有稳控血糖的效果。高血糖不适合喝的汤:各类稀饭和甜汤,如白米粥、绿豆汤、桂圆红枣汤等...【阅读全文】
这几种水果很适合血糖人群
这几种水果很适合血糖人群
  生活中许多水果富含大量的糖类,容易使人血糖升高,不适合患有高血糖患者食用。但是,也不是所有水果都不适合高血糖患者,在水果界有些水果就可以使人血糖降低,那些这些水果是...【阅读全文】
柚子是降血糖水果吗?
柚子是降血糖水果吗?
1、防血栓柚子中富含钙、钾等微量元素,这些微量元素不仅可以起到减肥和美容的作用,同时还具有降低胆固醇的作用。特别值得一提的是,柚子中的这些微量元素还可降低血液...【阅读全文】
米饭和馒头,哪个升血糖更快?
米饭和馒头,哪个升血糖更快?
随着人们生活习惯的改变,血糖值成为了很多人都非常关注的一个话题。血糖的高低在某些程度上决定着一个人的健康与否,特别是现在我国已经有了越来越多的血糖高的患者...【阅读全文】
多吃糙米有利于降血糖,这是真的吗?
多吃糙米有利于降血糖,这是真的吗?
糙米是稻米加工后所产的一种米,其血糖指数低于大米。糖尿病患者常吃糙米可以降低血糖,平衡膳食结构。多吃糙米有利于降血糖,经常食用对老年人的身体健康有着很好的作用! ...【阅读全文】
改善低血糖,只需多吃甜食吗?
改善低血糖,只需多吃甜食吗?
不知道大家有没有接触过这样的事情,就是经常可以看到有些人喜欢睡觉,而且睡觉的时间很长,过一段时间没有休息,就会感觉到全身无力,这些人一般看起来面色都比较惨白...【阅读全文】
鹅蛋怎么吃降血糖?
鹅蛋怎么吃降血糖?
血糖主要和胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素有关。其中胰岛素是起降血糖的,即吃饭后能够维持血液中的葡萄糖在一个恒定的水平,而将多余的糖转化为糖原贮存。后两者正好相反。...【阅读全文】
血糖高的孕妇该怎么吃?以及注意事项
血糖高的孕妇该怎么吃?以及注意事项
孕妇在孕期要吃很多营养食物,但是补身过度就会容易出现血糖偏高的现象。一旦出现尿多、口渴、多食、消瘦的现象,准妈妈就要注意了,血糖高会造成胎儿过大或畸形...【阅读全文】
血糖高怎么吃健康 宜吃3种食物
血糖高怎么吃健康 宜吃3种食物
不合理的膳食习惯会导致肥胖,而肥胖的人往往会有高血糖的症状,高血糖的人通常饥饿感比常人显着得多。血糖高一方面要遵医嘱,按时服药,另一方面可以通过饮食来调理。那高血糖...【阅读全文】
低血糖饮食要均衡
低血糖饮食要均衡
虽然如今的生活条件好了,但是依旧有很多的朋友会出现低血糖的现象,而有有朋友称他低血糖时就会喝牛奶,那么低血糖喝牛奶好吗?在日常生活中,低血糖怎么办?低血糖吃什么好?...【阅读全文】
孕妇血糖高多数因为吃“太好”
孕妇血糖高多数因为吃“太好”
不少人认为准妈妈在怀孕时多吃营养品等补品,孩子生下来皮肤会很好。于是,一些女性在怀孕期间猛吃营养品,丝毫无节制,不知不觉竟患上妊娠糖尿病。专家表示,妊娠...【阅读全文】
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